Тао – Школа за движение

Това е място за движение. Тренировки, себепознание, себеизразяване и общуване с природата.

  • Имате нужда от движение? Значи сте на правилното място.
  • Искате да се избавите от контузии, стрес и умора? Значи сте на правилното място.
  • Търсите специфични тренировки по нещо, което ви привлича? Значи сте на правилното място.
  • Искате да се раздвижите сред природата в приятна компания? Значи сте на правилното място.
  • Имате нужда да разчупите границите и да се развивате ? Значи сте на правилното място.

Школата е създадена през 2011г. и се намира във Велико Търново.

Вписани сме към Министерството на Младежда и Спорта и членуваме в Българска Асоциация Спорт за Всички.

Изкуството на движението е цялостен, генералистичен подход, състоящ се от много различни изкуства и дисциплини адаптирани за модерния човек. Атмосферата е в дух на приятелско сътрудничество и интелигентно съдействие.

Здравето е приоритет. Добрата физическа култура и психическа устойчивост, както и цялостната адаптивност към външни и вътрешни провокации е резултат от постоянството и практикуването на метода, който сме разработили.

Йога дава най-добра устойчивост в перспектива. Подреждат добре мускулните групи и спомагат за възстановяването на организма от физическа и психическа умора.

Тай дзи и Ци гун – развиват енергетиката по уникален начин защото и ние както китайците имаме четири сезона => адаптивността е подходяща за нашите географски ширини за разлика от йога, която е прекрасна система, но работи по-добре при много големи жеги.

Паркур и гимнастически прогресии дават на човек способностите да се движи във всякакви равнини с минимални рискове от контузии и да изживява движението под форма на игра като малко дете.

Бразилско джиу джицу е уникално изкуство, което развива играта на земя. По време на тренировка се добиват невероятни двигателни качества – координация, сила и издръжливост. Бонуса е да можеш да удушиш или заключиш някой ^_^.

Освен комбинацията от тези “ системи “ практикуваме бягане, плуване, катерене, туристически преходи, лагеруване/бушкрафт и всички движения, които може да се правят на открито. Целта е да се изкове един здрав и способен организъм, който да е емоционално балансиран, концентриран и да се чувства добре при всякакви обстоятелства.

Тренировки:

Понеделник, Вторник, Четвъртък
17:00 – 18:30 –  Салона на ОУ “ П.Р. Славейков“.

За повече информация:
Боян Тонков
0886 66 47 58
taosportclub@gmail.com

 

 

Може да си запишете час за консултация тук и да ни разкажете за вас и какво точно ви измъчва или какво точно искате да постигнете по пътя на движението.

 

Ползваме физкултурния салон на ОУ “ П.Р. Славейков “ във Велико Търново

Входа е от вън до стъпалата.

Ако имате въпроси, моля разгледайте раздела

Често задавани въпроси или се свържете с нас.